はじめまして、Naturalista代表のSachiです。 「Life with Nature.〜自然と共に生きる〜」 をコンセプトに、ヨガを軸として日常に役立つ セルフコンディショニング(自己管理法)の プログラムをお…

はじめまして。Rieと申します。 愛知県出身です。 子育てがひと段落しジム通いを再開した時 私はヨガに全く興味がなく、 有酸素系のレッスンばかり受けていました。そんな頃、何気なく受けたヨガレッスンでしたが、・無理をしない…

縁あって、 スポーツキャスターの仕事を頂けることが決まった時、 発声法や滑舌に関するHow To本を買い漁りましたが それでも、1番最初に購入した本がコチラでした。 クローズアップ現代キャスターを務めてきた 国谷裕子さん…